Descubra o que Paula Fernandes faz para manter sua cinturinha
Paula Fernandes - que completou 30 anos deixando muita garota de 20 com inveja da sua cinturinha - não tem muitos segredos para manter a boa forma.
Segundo ela,“nunca fiz dieta, minha alimentação é bem saudável. Frutas, legumes e verduras são muito importantes para manter um bom equilíbrio alimentar”. Mas a gata já revelou que abre mão de muita guloseima para manter a boa forma.
Fato é que a genética foi muito generosa com ela, e além dos corpetes modeladores que usa normalmente, Paula diz malhar muito para manter seu corpo. Suas práticas favoritas sãomusculação e caminhada.
Fora a boa alimentação, a cantora também diz que dormir bem, não fumar e nem beber são essenciais para um corpo saudável.
Segundo ela,“nunca fiz dieta, minha alimentação é bem saudável. Frutas, legumes e verduras são muito importantes para manter um bom equilíbrio alimentar”. Mas a gata já revelou que abre mão de muita guloseima para manter a boa forma.
Fato é que a genética foi muito generosa com ela, e além dos corpetes modeladores que usa normalmente, Paula diz malhar muito para manter seu corpo. Suas práticas favoritas sãomusculação e caminhada.
Fora a boa alimentação, a cantora também diz que dormir bem, não fumar e nem beber são essenciais para um corpo saudável.
fonte: pop.com.br
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